大家都知道，孩子不好好吃飯，會影響身體發育。近日，美國一項研究指出，不好好吃早餐，還可能增加蛀牙風險。
美國疾病預防控制中心的牙科醫師戴伊及其團隊，對4000個2～5歲學齡前兒童的研究發現，早晨不好好吃飯的孩子比較容易蛀牙，而這與孩子家的經濟狀況并無直接關系。也就是說，即使有些孩子有其他良好的生活習慣，比如睡前刷牙、定期看牙醫等，也不影響研究結果。
研究分析原因指出，一方面是因為家長通常會在早餐中加入牛奶，而牛奶中的鈣有益牙齒健康。如果孩子不吃早餐或早餐不喝牛奶，就錯失一次增加鈣攝取的機會；另一方面，不好好吃早餐，孩子會因為肚子餓吃較多的零食。糖果、蛋糕、餅干等孩子喜歡的甜食，恰恰不利于牙齒健康。因此，家長一定要從小就幫孩子養成按時吃早餐、健康吃早餐的好習慣。
